5/21開催から1週間経ち完走証や区間タイムが公開されたので、今更ながら4回シリーズで振り返ってみることに…。
- スイム（２ｋｍ）
- バイク（８０ｋｍ）
- ラン（２０ｋｍ）
- まとめ
と、いうわけで、初めてのミドルトライアスロン、DNFする事なく無事完走出来ました♪
目標が 🏊🏼50分 🚴🏼3時間 🏃🏻1時間50分 のところ、まあ、ランの失速に目をつぶれば上出来だったでしょう。
次への課題？改善点？としては、
①スイムのバトルはやっぱり避けたい
②バイクやランは、出だしから調子に乗らない、ウォーミングアップぐらいのつもりで。
③補給食ジェルはワシには合わんか？羊羹の方がいい？
④Apple Watchがラン途中でバッテリー切れ！バッテリー持たせる方法を検討
…というところでしょうか。
次は6月“蒲トラ”からの9月の伊良湖に向けて頑張ります♪
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2017.06.15 02:45